足のむくみ改善のために出来る事

足のむくみが酷くなってきたので、

改善のために出来る事を調べようと思いました。

 

足 むくみ 改善とかで調べると見つかるでしょうか。

 

立ち仕事が多いというのが

直接的な原因だと思うのですが、

どうしたら良いんでしょうか。

 

調べてみると、予防できるグッズとかもあるみたいです。

 

そういうのを利用してみると

楽になるのかなと思いました。

 

後はマッサージとか、運動とか、

色んな事を組み合わせてみて、

対策を考えると効果が出るのかなと思いました。

 

参照:illpop.com/img_illust/symbol/symbol_n09.png